名人	塞涅卡
名言	真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。

本能的需要是可以满足的，而且很容易办到。使我们焦躁不安的恰恰是其余的那些需要——塞涅卡

内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为而不是以时间来衡量生命。——塞涅卡

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

谈话有一种魅力，就像爱情和醇酒，神不知鬼不觉地就能诱使我们说出自己的秘密。——塞涅卡

世上不存在任何秘密，除非秘密能——塞涅卡

幸福的时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。——塞涅卡

不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其是如此。——塞涅卡

智者是为获得最大成就的人保留的称号。——塞涅卡

如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。——塞涅卡

真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡