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| 谚语 | 跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。 |
| 解释 | 比喻常常运动身体健康，不运动则容易生病。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
下一个谚语：冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
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