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| 谚语 | 吃肉不吃蒜，营养减一半。 |
| 解释 | 指的是蒜具有较高的营养价值，如果吃肉不吃蒜，则营养摄入会减少一半。 |
| 分类 | 饮食与烹饪类 |
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上一个谚语：早茶助精神，晚茶导不眠。
下一个谚语：红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
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